廣大居民朋友們：

愛(ài)衛(wèi)同行，健康共享。今年4月是第36個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，活動(dòng)主題是“健康城鎮(zhèn) 健康體重”。為大力弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生的優(yōu)良傳統(tǒng)，踐行健康生活方式，形成人人參與、人人受益、人人健康的良好氛圍，滁州市愛(ài)衛(wèi)辦在此向全市居民發(fā)出倡議：

健康體重，從我做起。牢固樹(shù)立“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”的理念。從自身做起，建立自我健康管理意識(shí)，堅(jiān)持健康的生活方式，養(yǎng)成合理膳食的習(xí)慣，保持良好的心理平衡狀態(tài)。

健康知識(shí)，人人享有。以“健康體重”為重點(diǎn)廣泛開(kāi)展健康科普宣傳活動(dòng)，在合理膳食、營(yíng)養(yǎng)搭配、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)等方面開(kāi)展精準(zhǔn)科普，深入機(jī)關(guān)、學(xué)校、企業(yè)、社區(qū)、鄉(xiāng)村開(kāi)展全面宣傳，促進(jìn)居民健康素養(yǎng)。

健康行動(dòng)，人人參與。主動(dòng)參與“健康樂(lè)跑”“光盤行動(dòng)”“垃圾分類”等主題實(shí)踐活動(dòng)，堅(jiān)持低碳出行，優(yōu)先選擇步行、騎行或乘坐公共交通工具出行，養(yǎng)成珍惜資源、節(jié)約能源的生活好習(xí)慣。

健康環(huán)境，人人有責(zé)。萬(wàn)物復(fù)蘇，警惕蟲(chóng)媒傳染病，保持居室內(nèi)外環(huán)境清潔，清除衛(wèi)生死角，不亂丟垃圾，不堆放雜物，不亂貼亂畫、不亂停亂放，共同營(yíng)造文明整潔的生活環(huán)境。

桃花含笑柳含煙，最美人間四月天。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，保持健康體重，維護(hù)自身健康，做自己健康的第一責(zé)任人，努力創(chuàng)造健康、幸福的新生活！

滁州市愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室

2024年4月7日